Îți place ceea ce citești?
Alatură-te comunității! Introdu adresa ta de e-mail,
iar eu iți voi trimite un material complet despre cum să-ți găsești sensul în viață,
precum și primii pași în a deveni propriul tău terapeut
ARTICOLE RECENTE
Arta seducției. Cum să seduci femeile precum Thomas Shelby
Arta seducției este un subiect interesant pentru ambele sexe indiferent că admitem asta sau nu. Să fim sinceri: dorim să fim seductivi, iar asta să ne aducă experiențe unice alături de persoanele semn…
Lecții despre a fi bărbat învățate de la Tommy Shelby
Tommy Shelby – un model masculin demn de urmat Sunt atât de multe cazuri de familii cu tați abuzivi sau absenți emoțional încât aproape că mă întristez instant când îmi pun întrebarea “cum ar trebui s…
Secretele Puterii. Analiza psihologică a serialului Peaky Blinders
Când e să urmăresc un film sau un serial, analizez fără să vreau psihologia personajelor și elementele ce alcătuiesc acțiunea. Mă fascinează dinamica socială care dezvăluie secretele puterii și modali…
Somnul REM și insomnia. Cum să-ți creşti calitatea somnului
Sunt trei stadii ale somnului sănătos, numite împreună somnul non-REM, urmat de un al patrulea numit somnul REM. În medie, oamenii petrec 80% din somn în primele trei stadii, care asigură un somn sănă…
Mindfulness. O abordare revoluționară în lumea medicinei sau o prostie?
Profesorul american, Jon Kabat-Zinn, sătul de lumea medicinei, s-a îndreptat spre Buddhism în speranța de a descoperi ceea ce medicina modernă nu i-a putut oferit. Astel că, în anii 1970, Kabat-Zinn a…
Educație Emoțională pe YouTube
