Orice relație, dacă este corect înțeleasă și trăită, constituie o oportunitate enormă de autocunoaștere și… Citește mai mult »Stilurile de atașament în relații. Cum să fii un partener mai bun și iubitor
Relațiile reprezintă unul din cele mai simple, dar controversate subiecte din psihologie, după părerea mea.… Citește mai mult »De ce unele relații durează, iar altele nu? Stiluri de atașament într-o relație
Dacă te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane au o nevoie obsesivă de alte persoane… Citește mai mult »Tipuri de atașament. Cum creăm legături cu alți oameni sau le distrugem
În lupta vieții ne-am dori pe cineva care să ne simtă durerea, tristețea și să… Citește mai mult »Autoterapie prin compasiune. Vindecă-ți sentimentele de vină și critică
În articolul trecut am examinat ce este autenticitatea în cele patru dimensiuni ale sale. Dacă… Citește mai mult »Cum pot fi eu însumi? Riscuri și beneficii. Ce te împiedică să fii autentic
Cine nu și-ar dori să fie considerat autentic? Tuturor ne plac persoanele autentice. Ne inspiră… Citește mai mult »Ce înseamnă să fii autentic? O perspectivă psihologică
De ce avem nevoie de valoare personală? Omul are diferite nevoi pentru a simți că… Citește mai mult »Nevoia de valoare personală. Ce-l definește pe om, în esența sa?
Acceptarea de sine. Aceasta e metoda prin care vei ajunge să te iubești și să… Citește mai mult »Acceptarea de sine. 4 metode prin care-ți poți îmbunătăți stima de sine
Aproape toți avem nevoie de încredere de sine Foarte mulţi oameni urmăresc să își consolideze… Citește mai mult »Efectele pozitive și negative ale nevoii de încredere de sine
Respectul de sine e o componentă vitală a vieții de relație a oricăui om. El… Citește mai mult »Cum respectul de sine mascat îți sabotează fiecare domeniu al vieții
