Vizualizarea negativă explicată O bună parte din problemele din viața noastră sunt iminente. Nu vom… Citește mai mult »Vizualizarea negativă. O tehnică psihologică pentru dezastrele din viața ta
De ceva vreme promovez stoicismul. Sunt peste 50 de articole și de video-uri pe Youtube… Citește mai mult »Stoic zi de zi. Motivul pentru care te-ai născut să fii sănătos emoțional
Virtuțile cardinale – depozitarea sufletului la loc sigur Un vechi mit rusesc ne povestește despre… Citește mai mult »Virtuțile cardinale. Compasul unei vieți pline de sens și fericire
Se spune că cititul reprezintă cea mai bună formă de utilizare a timpului. La fel… Citește mai mult »Beneficiile cititului. Autocunoaștere, identitate, gândire critică și a fi erou
Susținem sus și tare că vrem o viață liberă, că libertatea este una dintre valorile… Citește mai mult »Viață liberă. Cum să trăiești cu adevărat liber (chiar dacă ai un job)
Învățăturile stoicismului ne îndeamnă să trăim după un set de valori care facilitează reziliența emoțională… Citește mai mult »Avantajele Stoicismului. Ce își propune și cum îți poate îmbunătăți viața
Conceptul de “Amor fati” înseamnă literalmente “iubire de soartă” și a fost inițial formulat de… Citește mai mult »Amor fati. Perspectiva asupra vieții care aduce echilibru emoțional
Manualul lui Epictet reprezintă una dintre cele trei scrieri principale ce alcătuiesc tezaurul stoic, alături… Citește mai mult »Manualul lui Epictet. Cum știi că progresezi în a te dezvolta personal
Prin proiectul Semped caut să promovez ideea de a deveni propriul tău terapeut. În această… Citește mai mult »Jurnalul terapeutic. O unealtă în a deveni propriul tău terapeut
Toate ideile și principiile oferite de stoicism au un scop dublu: de a te dezvolta… Citește mai mult »6 idei provenite din stoicism care-ți vor îmbunătăți radical viața
