Cum funcționează psihoterapia cognitiv comportamentală
Origini în psihoterapia cognitiv comportamentală Ne trăim viața conform cu ceea ce gândim și credem.… Citește mai mult »Cum funcționează psihoterapia cognitiv comportamentală
Origini în psihoterapia cognitiv comportamentală Ne trăim viața conform cu ceea ce gândim și credem.… Citește mai mult »Cum funcționează psihoterapia cognitiv comportamentală
Terapia cognitiv-comportamentală La momentul prezent al anului 2023 există peste 200 de forme de terapii… Citește mai mult »Vindecă-te emoțional folosind terapia cognitiv-comportamentală
Subiectul „relație” a fost dintotdeauna unul de interes, deși parcă nu s-au făcut prea multe… Citește mai mult »5 principii pentru o relație sănătoasă
Știi de ce ai nevoie să ai o viață echilibrată emoțional, un caracter puternic și… Citește mai mult »Filosofi antici. 3 lucruri pe care le-am învățat de la filosofii antici
Dependențe. Cuvântul care ne distruge încet și conștient. Știm că avem dependențe, dar parcă nu… Citește mai mult »Leac pentru dependențe. Pune capăt oricărei dependențe în 4 pași simpli
Serialul animat “Naruto” este unul dintre cele mai populare anime-uri la ora actuală datorită personajelor… Citește mai mult »O lecție despre a răzbate printre traume Psihologia serialului “Naruto”
Vizualizarea negativă explicată O bună parte din problemele din viața noastră sunt iminente. Nu vom… Citește mai mult »Vizualizarea negativă. O tehnică psihologică pentru dezastrele din viața ta
De ceva vreme promovez stoicismul. Sunt peste 50 de articole și de video-uri pe Youtube… Citește mai mult »Stoic zi de zi. Motivul pentru care te-ai născut să fii sănătos emoțional
Se spune că cititul reprezintă cea mai bună formă de utilizare a timpului. La fel… Citește mai mult »Beneficiile cititului. Autocunoaștere, identitate, gândire critică și a fi erou
Prin proiectul Semped caut să promovez ideea de a deveni propriul tău terapeut. În această… Citește mai mult »Jurnalul terapeutic. O unealtă în a deveni propriul tău terapeut