Ţi s-a întâmplat vreodată să ieşi cu o cineva care aparent nu avea nimic din ceea ce căutai tu la un potenţial partener, dar cu toate astea, îl găseai irezistibil de atractiv şi carismatic? E o chestiune contraintuitivă aici. Probabil ştim clar ce ne place la un om (să fie înaltă, blond/brunet, hobby-uri comune, inteligent, amuzant, să mearga la sală etc.), dar uneori parcă lista noastră de preferinţe e inutilă la apariţia unei persoane, total diferită faţă de preferinţele noastre. Îl considerăm carismatic şi atractiv, chiar dacă nu are nimic din ceea ce ne doream noi, de fapt.
Fiecare persoană are preferinţe prestabilite cu privire la cum ar trebui să fie un potenţial partener din punct de vedere fizic şi personal. Totuşi, întâmplarea face să ajungem să ne placă şi chiar să ne îndrăgostim de oameni total diferiţi profilului nostru ideal.
În acest articol mi-am propus să descoperim amândoi care sunt principiile psihologice care stau în spatele atracţiei sexuale şi care sunt secretele şi acţiunile care te fac să fii carismatic în ochii celorlalți.
Aceste principii psihologice vor împinge graniţele atracţiei peste standardele prestabilite ale celor din jur. Dacă ţii cont de ele, vei deveni mult mai atractiv şi carismatic în ochii celor din jur, chiar dacă personalitatea şi esteticul tău nu potrivesc standardele lor.
1. Contactul vizual
Știai că contactul vizual cu o persoană de sex opus poate, de fapt, să-l facă să se îndrăgostească de tine? Asta este concluzia a numeroase studii despre atracție și romantism.
Într-un experiment, li s-a cerut unor persoane de sex opus străine, să se privească în ochi pentru două minute. Acest studiu a concluzionat că simplul act de a-l privi pe celălalt în ochi pentru doar câteva clipe este suficient pentru a da naştere unor sentimente pasionale, în mod reciproc (Kellerman, Lewis și Laird, 1989).
Deci e uşor de intuit ce trebuie să faci pentru a fi perceput drept carismatic, în acest caz. Atunci când ai o conversație cu o persoană, privește-l direct în ochi când vorbești și când asculţi. Poate avea efecte incredibile în ceea ce priveşte conexiunea şi atracţia dintre voi doi.
De multe ori tindem să neglijăm acest aspect. Teoretic căutăm să comunicăm cu ceilalţi şi credem că o facem eficient, dar de fapt ne trezim ulterior că nu am înţeles care sunt nevoile sale de fapt, şi care e ideea pe care a dorit să o sublinieze. Acest lucru se datorează neatenţiei prin faptul că ne uităm pe pereţi, sau oriunde, numai la celălalt nu.
Era o vorbă care spune că ai o gură şi două urechi. Prin urmare ar trebui să asculţi de două ori cât vorbeşti. Ceva similar aş spune şi eu. Ai o gură şi doi ochi. Prin urmare, comunicarea ar trebui să se facă de două ori mai mult pe baza ochilor decât a vorbelor. Comunici mult mai multe cu privirea decât ai crede.
Acum, ca orice alt principiu din acest articol, contactul vizual trebuie făcut subtil, natural. Dacă îl accentuezi prea mult va părea că te holbezi la celălalt. Iar dacă eşti prea ezitant, va părea că eşti fricos, ruşinos sau ai ceva de ascuns. Privirea ta ar trebui să denote căldură, dominanţă şi încredere.
Deci reţine acest principiu şi aplică-l când ai ocazia pentru a fi perceput mai uman şi mai carismatic. Nu te intimida sau speria dacă cel din faţa ta se simte puţin jenat când îl priveşti în ochi. Sunt puţini oameni care o fac, de aceea cei mai mulţi dintre noi nu suntem obişnuiţi.
Menţine-l, iar după câteva momente vei observa cum celălalt îţi va căuta el privirea. Contactul vizual făcut eficient va crea un fenomen psihologic unic între tine şi interlocutorul tău.
2. Stima de sine şi atracţia
Acest principiu se bazează pe a exploata, în sens pozitiv, momentul de vulnerabilitate prin care trece o persoană. Persoanele care trec prin perioade dificile te pot vedea mai atractiv şi mai carismatic decât eşti de fapt.
Un studiu realizat de Elaine Walster Hatfield a arătat că o femeie, când întâlneşte un bărbat, îl va găsi mai atrăgător dacă stima ei de sine a fost afectată în urma unui eveniment negativ de viaţă (un deces, pierderea locului de muncă, o despărţire), decât o femeie a cărui respect de sine nu a fost afectat (Walster Hatfield, 1965).
Bine, asta nu înseamnă că dacă îţi place o persoană, trebuie să faci să i se întâmple ceva rău, iar apoi să apari tu miraculos ca în filme şi să fii văzut ca un salvator. Ideea e să înţelegi în ce stadiu se află persoana şi să te foloseşti de oportunitate ca să începi a construi ceva cu ea.
Poate eşti la o petrecere şi ţi-a atras o domnişoară atenţia. Afli de la prietenii ei că recent a ieşit dintr-o relaţie şi că încă suferă. BAM! Astfel ştii că e oportunitatea ta să intri în joc. Asta nu înseamnă că vei manipula persoana, ci că îţi maximizezi şansele de a fi perceput mai atractiv şi carismatic.
Un alt mod de a te folosi de acest principiu este să te apropii pur și simplu de ea atunci când este cu alți oameni mai atractivi. Studiile concluzionează că atunci când suntem în jurul oamenilor pe care îi percepem că arată mai bine decât noi, avem tendința de a ne simți mai puțin încrezători în noi înșine și înfățișarea noastră. Deci când propria noastră stimă de sine suferă, avem tendința de a-l vedea pe celălalt mai atractiv şi carismatic.
Imaginează-ţi că mergi la un eveniment social. Femeile nu vin niciodată singure, ci în grupuri de prietene. Când ai oportunitatea să fii printre ele, nu sări ca un şacal pe cea mai atractivă în mod evident şi direct. Analizează un pic situaţia. Uită-te la toate femeile şi vezi cum pare să se simtă fiecare şi cum crezi că se percep comparativ cu celelalte.
Nu e obligatoriu ca cea mai atractivă să fie şi cea mai faină din punct de vedere al personalităţii. Uneori fetele suficient de atractive sunt chiar persoane minunate, iar faptul că ele se subestimează din cauza atractivităţii prietenelor lor care cred ele că le pun în umbră, sunt mult mai vulnerabile şi uşor de sedus, în situaţii de genul. Vei fi mult mai câştigat dacă abordezi situaţia corect şi îţi dai ocazia să cunoşti astfel de femei.
3. Contrastul şi asocierea
Când vrei ca cineva să te găsească atractiv şi carismatic, o metodă foarte simplă ce nu necesită deloc efort este a fi însoțit de o persoană atractivă de sex opus. Acest lucru se datorează efectului psihologic de contrast și asociere.
De obicei, în situaţiile sociale, nu judecăm valoare unei persoană când e singură, ci în funcţie de ce persoane are ea în jurul ei. Acest lucru este cel mai puternic resimţit atunci când este vorba de întâlnirea cu cineva pentru prima dată. În acel moment, observăm trăsăturile fizice şi pe cele de personalitate ale individului şi le comparăm în sens pozitiv sau negativ în funcţie de cum percepem şi persoanele din jurul lui.
Aşadar, eşti un bărbat mic, slăbuţ şi nu foarte popular? Când întâlneşti o nouă persoană să ai în jurul tău bărbaţi care arată un pic mai bine decât tine, cel puţin fizic. Sau şi mai bine, să ai femei în jurul să şi îţi vei mări şansa să fii perceput mai carismatic şi mai atractiv, într-o primă fază. Acest lucru e valabil şi pentru femei.
Nu duce lucrurile la extrem! Ce e prea mult, strică. Niciodată să nu stai în compania unor persoane de acelaşi sex care sunt mult mai atractive decât tine. Efectul va fi contrar datorită principiului contrastului. Ei vor fi văzuţi şi mai faini decât sunt, iar tu mult mai puţin carismatic decât în realitate.
Prin urmare, cea mai bună abordare este să fii singur sau cu o persoană atractivă de sex opus. Cu asta nu ai cum să dai greş. Motivul pentru care poți fi cu o persoană atractivă de sex opus este că aici se aplică principiul asocierii, care are prioritate faţă de cel al contrastului. Cu altele cuvinte, atractivitatea ta este sporită de această persoană pentru că sunteți văzuți “din acelaşi material”.
4. Situaţii cu încărcătură emoţională
Atracţia sexuală este o emoţie. Prin urmare, nu e un lucru static, ci dinamic. Poate creşte sau scădea în timp. Ca oricare altă emoţie, ea poate fi influenţată de mediul în care suntem expuşi sau de comportamentul celuilalt.
Fundamentul biologic al emoţiilor e reprezentat de hormonii din corp. Este un dat al naturii comportamentului uman ca atunci când corpul nostru produce adrenalină, sentimente de atracție față de cine sau ce le produce deseori rezultă dorința sexuală.
Adrenalina, produsă prin orice stare emoţională suficient de intensă: frică, exaltare, plăcere, entuziasm etc, generează și intensifică pasiunea şi atracţia sexuală. Asta presupune că atracția există într-o formă, la un anumit nivel. Deci când o persoană simte emoţii intense datorită contextului în care e pus, ea se poate asocia cu tine, atât timp cât eşti şi tu prin zonă.
Când vezi un cuplu care aparent nu au nimic în comun, întrebă-te unde s-au întâlnit. Există şanse să se fi întâlnit într-un context cu emoţii puternice: poate la sală, în club, la un film de groază, într-o excursie, sau poate unul din parteneri avea emoţii foarte puternice în momentul respectiv (a trecut printr-o despărţire, era confuză şi vulnerabilă etc.)
5. Limbajul trupului flexibil
De multe ori, exteriorul influenţează interiorul, şi invers. Deci ceea ce faci în lumea reală poate avea efect asupra celei interioare. Cel mai simplu mod de a observa acest lucru este a analiza limbajul trupului al unei persoane.
A fi carismatic presupune a avea un spirit liber şi tânăr. Acest lucru se reflectă şi în mimica şi gesturile tale uşor observabile. Asta înseamnă că nu trebuie să fii neapărat tânăr biologic pentru a te simţi tânăr pe interior, ci să adopţi o postură liberă şi deschisă pentru a-ţi influenţa starea de spirit.
De cele mai multe ori, un stil expresiv şi flexibil denotă tinereţe şi atractivitate. Oamenii sunt mai receptivi la un limbaj al trupului caracterizat de posturi deschise, ce denotă vitalitate, căldură şi energie. (Montepare and Zebrowitz-McArthur, 1988).
Dacă te întrebi care e elementul cheie care denotă un stil carismatic prin limbajul trupului, răspunsul este flexibilitatea. Observă doar un bebeluş cât de flexibil este în mişcările pe care le face, comparativ cu o persoană în vârstă. Permite-ţi aşadar să te mişti dezinvolt, fără inhibiţii, plin de vitalitate şi energie.
6. Atracţie reciprocă
Studiile au arătat că atunci când aflăm că cineva ne găseşte atractivi la fel de mult pe cât îi percepem noi pe el, asta trezește de fapt sentimente romantice în noi. Nu numai că ne plac oamenii care ne plac pe noi, la rândul lor, ba mai mult, suntem mai atrași de acei oameni care sunt atraşi de noi (Asta presupune că există deja atracţie între voi).
Acest lucru se datorează faptului că un aspect esențial al sentimentelor pasionale este ideea de speranță. Trebuie să existe speranţa că va exista un viitor comun pentru tine şi pentru persoana de care te simţi atras.
Dacă ştii că nu o poţi avea niciodată, că nu are absolut nici un interes pentru tine, atunci s-ar putea să renunţi de tot la interacţiunea cu ea pentru că intuieşti că nu există o dorință reală și intensă.
Speranţa deschide calea către sentimente romantice mai puternice și mai intense. Când ştim că sentimentele sunt reciproce, avem speranța că relația este posibilă și ne va intensifica sentimentele față el sau ea.
Concluzie
A fi carismatic ţine în mare măsură de împrejurările în care te afli şi nu doar de carismă ca trăsătură de personalitate în sine. A fi carismatic poate fi doar o chestiune de moment, dar cu beneficii pe termen lung, dacă îţi joci bine cărţile.
Implică-te într-o activitate cu potenţial emoţional ridicat. Fie ca e vorba de o excursie, sală de fitness, filme de acţiune sau de groază, dansuri sau alte sporturi, emoţiile intense create de pe urma evenimentului vor fi asociate cu persoana ta. Astfel, vei crea atracţie în celălalt în mod pasiv, fără prea mult efort.
Percepția tinereții crește atracția. Postura și stilul tău de a gesticula influențează foarte mult gradul tău de atractivitate. Printr-un stil flexibil de a te comporta şi a te mişca, vei fi văzut mult mai carismatic şi plăcut de către cei din jur.
Sentimentele pasionale se nasc cu ușurință la contactul vizual. Uită-te direct în ochii celuilalt când vorbeşti sau când asculţi. Nu forţa. Lasă conexiunea şi atracţia dintre voi să vină în mod natural.
Îi găsim pe alții mai atractivi în acele momente în care noi ne simțim mai puțin încrezători în noi înșine. Foloseşte asta în avantajul propriu. Abordează în situaţiile respective pentru a fi perceput mai carismatic.
În final, ajunge să te placă. Din acest punct, aprofundează atracția lăsând persoana să știe că ești atras de ea. E simplu. 🙂
Folosindu-te de principiile prezentate îţi vei mări şansele de a fi perceput atractiv şi carismatic în cercurile tale sociale şi vei avea un succes cu persoanele de sex opus mult mai pronunţat.
Lucian Puşcaşu
P.S. Dacă acest subiect îţi găseşte utilitatea în cazul tău, ai două articole complementare celui prezentat:
- Personalitate magnetică. 8 principii psihologice pentru a-ţi dezvolta carisma
- Cât valorezi în ochii celorlalți: inteligenta interpersonala
***Dacă nu ai timp de citit, acest articol poate fi parcus și în format video pe YouTube.***
* Dacă ți-a plăcut acest articol, abonează-te la newsletter pentru a primi săptămânal informații suplimentare prin e-mail. Totodată, nu uită să acorzi un Share acestor randuri pentru a vedea și prietenii tăi ceea ce citești, un Like paginii de Facebook, precum și un Follow pe Instagram, pentru a rămâne în contact cu viitoarele postări de pe blog. În cele din urmă, materialele psihoeducaționale sunt livrate și în format video, prin platforma YouTube. Așadar, te invit să ne vedem și acolo, abonându-te la canal.*
#dezvoltarepersonală #psihologie #psiholog #psihoterapie #psihoterapeut #semped #sănătateemoțională #sănătatemintală #psihoeducație #psihologiepozitivă #dezvoltareprofesională #blogger