Sari la conținut
lucian puscasu psiholog

SEMPED

Sănătate Emoțională și Mintală prin Psihoeducație
  • Acasă
  • Blog
  • Despre Mine
  • Ședințe de Psihoterapie
  • Shop
  • Contactează-mă
Coș 0
lucian puscasu psiholog

SEMPED

Sănătate Emoțională și Mintală prin Psihoeducație
  • Acasă
  • Blog
  • Despre Mine
  • Ședințe de Psihoterapie
  • Shop
  • Contactează-mă
Închide

Arhive

  • aprilie 2022
  • martie 2022
  • februarie 2022
  • ianuarie 2022
  • decembrie 2021
  • noiembrie 2021
  • aprilie 2021
  • ianuarie 2021
  • septembrie 2020
  • august 2020
  • iunie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • noiembrie 2019
  • octombrie 2019
  • septembrie 2019
  • august 2019
  • iulie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • octombrie 2018
  • mai 2018
  • ianuarie 2018
  • decembrie 2017
  • septembrie 2017
  • iulie 2017
  • aprilie 2017
  • februarie 2017
  • decembrie 2016
  • noiembrie 2016
  • octombrie 2016
  • septembrie 2016

Categorii

  • Educație emoțională
  • Filme Psihologice
  • Filosofie Stoică
  • Invățare, Productivitate & Eficiență
  • Mediul Social & Relații Interpersonale
  • Psihologie & Dezvoltare Personală
  • Psihoterapie & Sănătate mintală
  • Uncategorized
  • Vocație & Sens existențial

Meta

  • Autentificare
  • Flux intrări
  • Flux comentarii
  • WordPress.org

Top rated products

  • stres eBook: De la stres la motivație! Intervenții cognitiv-comportamentale lei39.97
  • anxietate eBook: Pune capăt anxietății. Intervenții cognitiv-comportamentale lei39.97
  • depresia eBook: Alungă Depresia! Intervenții cognitiv-comportamentale lei39.97
  • îngrijorarea eBook: Îngrijorarea - scapă de ea! Intervenții cognitiv-comportamentale lei39.97

Product categories

  • e-book
  • Fresh
  • Fruits smoothies
  • Mix
  • Uncategorized
  • Vegetables smoothies
Prima pagină»Fruits smoothies
Filtrează»

Nu a fost găsit niciun produs care să se potrivească cu selecția ta.

lucianpuscasu7

lucianpuscasu7
Why so serious?🧔🏽‍♂️ Why so serious?🧔🏽‍♂️
#psihologie #psicologiapositiva #psicologiaclinica #psihologie #psicologiapositiva #psicologiaclinica #psihoterapeut #psihoterapie #dezvoltarepersonala #dezvoltarepersonală #psihanaliza #psihanalist #traume #autocunoastere #psiholog #terapeut #psihologonline #psihologcluj #psihologbucuresti #semped #educatieemotionala #sanatatemintala #mentalhealth #psychology #psychotherapy #psychologist #traumedincopilarie #abandon #iubire #compasiune #toleranta #stoicism #intelepciune
Mai multe... Urmărește-mă pe Instagram

Abonează-te

Dacă îți place acest blog, înscrie-te în comunitatea Semped și vei primi informații prin newsletter săptămânal
Semped

4 hours ago

Semped
Din păcate, nu toți oameni reușesc să fie ei înșiși. Motiv? Sunt câteva riscuri/ costuri care te împiedică. În acest articol vom examina obstacolele în calea autenticității tale, obstacole ce te opresc în a fi tu însuți.1. ConștientizareE data de cât de mult mă cunosc eu pe mine însumi și cât de mult aș vrea să o fac.În primul rând, anumite forme de cunoaștere de sine pot fi dureroase. Dacă aflu ceva despre mine însumi, nu va fi de fiecare data un lucru pozitiv. Poate fi chiar departe de ceea ce mă așteptam de la mine însumi și mă poate șoca. E nevoie să accept chiar și lucrurile negative, dar până la acceptare, impactul poate fi uneori semnificativ. Ține de înțelepciunea mea să îl pot gestiona.Asta ne duce la argumentul al doilea: trăirile emoționale puternice în sine pot fi neliniștitoare și chiar amenințătoare, în special dacă reflectă un conflict nerezolvat. Dacă sunt părți din tine neexplorate, părți care îți sabotează calitatea vieții, ascunse bine în cele mai întunecate colțuri ale minții, îmi pot afecta tot cee ace știam eu despre mine și mă vor face să îmi fie frică.În al treilea rând, însăși actul de auto-reflecție poate activa emoții neplăcute, în funcție de forma pe care o ia. Pentru a facilita conștientizarea trebuie să reflectez cu privire la mine însumi, iar acest lucru presupune o evaluare a anumitor părți din mine, ceea ce mă poate face să mă simt prost.În al patrulea rând, personalitatea ta se manifestă sub formă de diferite roluri. Poți fi mama, angajat, cetățean român, iubitor de artă etc. Conștientizarea trebuie să vizeze fiecare rol din viața ta, iar asta poate să îți consume multă energie.Beneficiile conștientizăriiÎn primul rând, conștientizarea duce la angajamente față de mine însumi în schimbare. Când conștientizez care sunt slăbiciunile mele, punctele la care trebuie să lucrez, sunt mai motivate să îmi iau angajamente pentru a produce schimbarea.Asta duce la al doilea beneficiu: eficacitate. Conștientizarea mă ajută să înțeleg cum funcționez deci pot fi mai eficient în atingerea schimbării.* Dacă ți-a plăcut acest articol, abonează-te la newsletter pentru a primi săptămânal informații suplimentare prin e-mail. Totodată, nu uită să acorzi un Share acestor randuri pentru a vedea și prietenii tăi ceea ce citești, un Like paginii de Facebook, precum și un Follow pe Instagram, pentru a rămâne în contact cu viitoarele postări de pe blog. ** Dacă ți-a plăcut acest articol, abonează-te la newsletter pentru a primi săptămânal informații suplimentare prin e-mail. Totodată, nu uită să acorzi un Share acestor randuri pentru a vedea și prietenii tăi ceea ce citești, un Like paginii de Facebook, precum și un Follow pe Instagram, pentru a rămâne în contact cu viitoarele postări de pe blog. În cele din urmă, materialele psihoeducaționale sunt livrate și în format video, prin platforma YouTube. Așadar, te invit să ne vedem și acolo, abonându-te la canal.*#dezvoltarepersonală #psihologie #psiholog #psihoterapie #psihoterapeut #semped #sănătateemoțională #sănătatemintală #psihoeducație #psihologiepozitivă #dezvoltareprofesională #blogger ... See MoreSee Less
View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

© 2021 Lucian Pușcașu

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuratăDescriere
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ