Fie că vorbim de emoții negative sau pozitive, emoțiile au un caracter general, adică sunt… Citește mai mult »Emoții negative și pozitive. Consecințele emoțiilor aduse sănătății mintale
O emoție nu este altceva decât o reacție fiziologică a corpului nostru, manifestată atât în… Citește mai mult »O emoție, un dar. Auto-cunoaștere personală prin intermediul emoțiilor
Simțim. Și eu și tu 🙂 Faptul că simțim ne face să ne conectăm unul… Citește mai mult »Anatomia emoției. Cum te poți cunoaște prin a-ți explora propriile emoții
Creierul și inteligența emoțională se află în strânsă legătură. Creierul reprezintă baza fiziologică a emoțiilor… Citește mai mult »Creierul și inteligența emoțională. Cum iau naștere emoțiile
Ce sunt emoțiile? Momentele acelea când parcă nu te înțelege nimeni. Momentele acelea când o… Citește mai mult »Ce sunt emoțiile și care le este rolul. O abordare cognitiv-comportamentală
Creierul uman este cel mai complex organ, probabil cel mai studiat dintre toate și despre… Citește mai mult »Creierul uman. Cele trei amprente (roluri) ale creierului lăsate în viața ta
Autocunoașterea personală e una dintre temele centrale ale existenței umane. Ea este studiată atât de… Citește mai mult »Autocunoașterea. Înțelege cauza gândurilor, emoțiilor și acțiunilor proprii
Cum se manifestă lipsa autocontrolului? Lipsa autocontrolului/autodisciplinei presupune să nu tolerezi ceea ce nu-ți place.… Citește mai mult »Lipsa autocontrolului. Cum poți să devii mai răbdător și mai disciplinat
Inhibiția emoțională e incapcacitatea de a exprima emoțiile pe care le simți la un moment… Citește mai mult »Inhibiția emoțională. Emoțiile pe care nu le exprimi te vor distruge
În acest articol vreau să îţi prezint una dintre cele mai comune tulburări psihice cu… Citește mai mult »Fobia Socială. De ce te simţi anxios şi nesigur pe tine în situaţiile sociale
