Marc Aureliu se ocupă de o varietate de teme sensibile și profunde prin natura lor, printre care rezistența în fața adversităților, calmul în situații limită, autocontrolul, toleranța față de oameni, pierderea persoanelor dragi și îndeplinirea responsabilităților personale.
Dacă îi urmăm exemplul, putem învăța și noi toate aceste comori filosofice și să le aplicăm în viața noastră. De fapt, vei vedea în cele ce urmează cum anume.
Vreau să îți ofer trei principii cheie care cu siguranță te vor ajuta în cele mai mari provocari ale vieții: pierderi mult prea însemnate, eșecuri personale, sentimentele de singurătate și de inutilitate și integrarea printre oameni.
Ți le voi prezenta pe scurt pentru că sunt legate între ele, iar apoi ți le voi explica pe fiecare în parte precum și pașii concreți prin care le poți aplica pentru că Stoicismul nu e o filosofie teoretică, ci una practică.
Cele trei principii cheie ale lui Marc Aureliu
În primul rând, să nu admiri niciunul dintre obiectele comune ale acestei lumi, lucrurile pe care oamenii le consideră valoroase: banii, părerea oamenilor, a fi cunoscut. Toate sunt la fel de nesemnificative ca și viața omului, care nu este decât praf și pulbere
În al doilea rând, să accepți tot ce se întâmplă, ca fiind parte a planului divin. Dacă primul principiu e ușor de intuit, acesta e mult mai vag pentru că presupune atitudinea generală pe care să o avem față de viață. Nu-ți face griji, îl vom explica numaidecât.
În al treilea rând, să-ți joci rolul de ființă umană în comunitate. Ca roman și împărat, Marc Aureliu avea de îndeplinit îndatoriri sociale, cum ar fi să-și iubească semenii, să fie drept cu ei, să le ierte greșelile, să învețe să-i protejează.
Cum a reușit un singur om să ducă pe umerii săi povara unui întreg imperiu într-una dintre cele mai grele perioade ale umanității e întrebarea la care vei răspunde singur până la sfărșitul articolului.
1. Indiferența față de lucrurile externe
Marc Aureliu vedea valoarea și semnificația obiectelor comune și a aspirațiilor sociale diferit față de omul comun. De pildă, Marc Aureliu considera că bogăția materială nu te face fericit, el însuși având tot ce își dorea material din poziția sa de împărat roman, dar pur și simplu bogățiile nu aveau efect asupra sa, nu-l bucurau mai deloc.
Pentru el, bogăția adevărată constă în calitățile interioare, cum ar fi autodisciplina, integritatea și capacitatea de a rămâne neclintit în fața adversităților.
Un alt lucru constă în ignorarea opiniei publice. În stoicism, este esențial să te concentrezi pe lucrurile pe care le poți controla și să te detașezi de cele pe care nu le poți controla. Despre acest principiu cheie am scris un articol chiar aici.
Opinia altor oameni este văzută ca fiind dincolo de controlul nostru și, prin urmare, nu ar trebui să ne intereseze și să ne afecteze modul în care ne trăim viața sau ne evaluăm propriile valori.
Un al treilea tip de indiferență pe care-l manifesta Marc Aureliu e lipsa de interes pentru celebritate sau a fi cunoscut. Marc Aureliu susținea că a căuta faima și a fi recunoscut de alții este o dorință egoistă și trecătoare.
Deși era împărat roman și primea multă apreciere de la oameni pentru că era bun și corect față de aceștia, aprecierea primită nu îl bucura și motiva deloc. Pentru el, adevărata valoare și semnificație venea din cultivarea virtuții și a caracterului, nu din recunoașterea sau laudele celorlalți.
În esență, pentru Marc Aureliu, a nu admira obiectele comune ale acestei lumi înseamnă a te concentra pe dezvoltarea sinelui interior și a virtuților personale, în loc de a urmări succesul material, aprobarea socială sau faima, considerând acestea drept distrageri superficiale și trecătoare de la adevăratele valori ale vieții.
Acum că știi ce să urmărești, hai să vedem care este atitudinea față de viață pe care merită să o abordăm, după cum ți-am promis la începutul articolului, iar după, atitudinea față de oameni.
2. Accepță tot ce se întâmplă, ca urmare a planului divin
Marc Aureliu a avut o perspectivă profundă asupra acceptării realității așa cum este ea, văzându-le pe toate ca fiind parte a unui plan divin sau a ordinii naturale a universului.
El considera că tot ceea ce se întâmplă este parte a unui “plan mai mare”, că lucrurile se întâmplă mereu cu un scop și că nu are rost să ne împotrivim lor, pentru că logica noastră e mult sub logica divină care face să se întâmple toate.
Totul este Interconectat: Marc Aureliu credea că universul este guvernat de o rațiune divină și că toate evenimentele sunt interconectate într-un plan ordonat și rațional. El considera că fiecare individ face parte din acest întreg cosmic și că toate acțiunile noastre ar trebui să fie în armonie cu ordinea naturală.
Aici sunt trei puncte cheie care merită menționate.
Acceptarea Destinului. Stoicismul promovează ideea de a accepta lucrurile așa cum vin, fără a lupta împotriva a ce este inevitabil cum este o despărțire, moartea cuiva drag, pierderea locului de muncă și în general, orice lucru pe care nu-l putem controla.
Marc Aureliu vedea acceptarea evenimentelor ca fiind parte a destinului natural al fiecăruia. E normal să ai parte și de bune și de rele, De ce te-ai supăra? Aceasta nu este o resimnare, ci mai degrabă o înțelegere profundă a modului în care lucrurile funcționează și o adaptare la acestea cu demnitate și claritate morală.
Viziunea asupra suferinței. În viziunea lui Marc Aureliu, suferința și dificultățile sunt oportunități de a practica virtuți precum rezistența, auto-controlul și curajul. El considera că modul în care răspundem la provocări este mai important decât provocările în sine.
Rolul nostru individual. Chiar și în cadrul acestui plan divin, Marc Aureliu a subliniat importanța responsabilității personale. El credea că fiecare persoană trebuie să-și trăiască viața cu integritate, indiferent de circumstanțele externe, să facă ce este bine, acolo unde este, cât poate, cu ce poate.
Prin urmare, pentru Marc Aureliu, a accepta tot ce se întâmplă ca fiind parte a planului divin înseamnă a recunoaște și a te alinia cu ordinea naturală a universului, acceptând evenimentele vieții cu calm și concentrându-te pe propriile reacții și acțiuni virtuoase în fața acestor evenimente.
3. Acceptarea rolului de ființă umană și a aduce valoare în comunitate
Ca împărat și filozof, Marc Aureliu a acordat o importanță deosebită datoriei și responsabilităților pe care le avea față de societate și oameni, în mai trei moduri:
Responsabilitate Socială. Marcus Aurelius considera că fiecare persoană are un rol de jucat în societate, un rol care trebuie îndeplinit cu integritate și dedicare. El credea în ideea de a trăi pentru binele comun și de a contribui pozitiv la comunitatea din care faci parte.
Virtutea ca Scop. Conform stoicismului, virtutea este cel mai înalt bine și scopul final al vieții. Pentru Marcus Aurelius, a fi virtuos înseamnă a fi just, moderat, curajos și înțelept în relațiile cu ceilalți. A-și juca rolul în comunitate însemna a aplica aceste virtuți în viața de zi cu zi.
Acest lucru subliniază importanța empatiei, compasiunii și ajutorării reciproc, promovând ideea că trebuie să ne tratăm semenii cu respect și bunătate.
Conducere Echitabilă și Dreaptă: Ca împărat, Marc Aureliu a pus un accent deosebit pe conducerea justă și responsabilă. El a încercat să aplice principiile stoicismului în guvernarea sa, căutând să fie echitabil și să aibă grijă de toți cetățenii săi.
Concluzie
Marc Aureliu, prin filozofia sa stoică, ne îndeamnă să cultivăm indiferența față de lucrurile externe, să acceptăm tot ce se întâmplă ca parte a unui plan divin, și să recunoaștem importanța rolului nostru în comunitate.
El ne învață să privim dincolo de bogăția materială și aprecierea socială, concentrându-ne în schimb pe dezvoltarea virtuților personale și pe adaptarea la cursul natural al vieții. Prin aceasta, Marc Aureliu subliniază valoarea de a trăi cu integritate, de a contribui activ la binele comun și de a aborda existența cu o perspectivă înțeleaptă și echilibrată.
Iar dacă vrei să afli mai multe despre viața acestui împărat înțelept, ce dificultăți a întâmpinat, și cum a aplicat toate aceste principii filosofice în viața sa, ai un articol chiar aici: https://www.semped.ro/mostenirea-ultimului-dintre-cei-cinci-imparati-romani/
Lucian Pușcașu
* Dacă ți-a plăcut acest articol, abonează-te la newsletter pentru a primi săptămânal informații suplimentare prin e-mail. Totodată, nu uită să acorzi un Share acestor randuri pentru a vedea și prietenii tăi ceea ce citești, un Like paginii de Facebook, precum și un Follow pe Instagram, pentru a rămâne în contact cu viitoarele postări de pe blog. În cele din urmă, materialele psihoeducaționale sunt livrate și în format video, prin platforma YouTube. Așadar, te invit să ne vedem și acolo, abonându-te la canal.*
#dezvoltarepersonală #psihologie #psiholog #psihoterapie #psihoterapeut #semped #sănătateemoțională #sănătatemintală #psihoeducație #psihologiepozitivă #dezvoltareprofesională #blogger