Eșecul. Ce faci când dai tot ce poți din tine și pierzi?
Eșecul e inevitabil în realizarea obiectivelor. Toți eșuăm, dar unii catastrofizează eșecul, pe când alții… Citește mai mult »Eșecul. Ce faci când dai tot ce poți din tine și pierzi?
Eșecul e inevitabil în realizarea obiectivelor. Toți eșuăm, dar unii catastrofizează eșecul, pe când alții… Citește mai mult »Eșecul. Ce faci când dai tot ce poți din tine și pierzi?
Recunoaște, ești gelos. 🙂 Sau ai fost, măcar o dată în viață. E un sentiment… Citește mai mult »Cum poți gestiona gelozia în relațiile romantice & invidia în contexte sociale
După o primă categorizare, putem spune că există două tipuri de emoții: sănătoase și nesănătoase.… Citește mai mult »Tipuri de emoții. Erori de gândire ce duc la anxietate, depresie și furie
Traumele copilăriei. O perspectică cognitivistă O bună parte dintre acele mecanisme de coping la care… Citește mai mult »Mecanisme de coping. Comportamente nesănătoase ce-ți sabotează viața
“Cunoaște-te pe tine însuți” – spune îndemnul oracolului din Delphi. Într-ardevăr, oamenii fac apel la… Citește mai mult »Autocunoaștere. Cum ți-a fost scris încă din copilărie un viitor nefericit
Vindecarea traumelor din trecut reprezintă unul dintre subiectele care mă pasionează cel mai mult din… Citește mai mult »Vindecarea traumelor din trecut. Pașii pentru a-ți recăpăta pacea interioară
Conceptul de “traume psihice” este definit în literatura de specialitate drept experiențierea unor evenimente negative… Citește mai mult »Traume psihice. Formarea capcanelor mentale care-ți sabotează viața
În lupta vieții ne-am dori pe cineva care să ne simtă durerea, tristețea și să… Citește mai mult »Autoterapie prin compasiune. Vindecă-ți sentimentele de vină și critică
De ce avem nevoie de valoare personală? Omul are diferite nevoi pentru a simți că… Citește mai mult »Nevoia de valoare personală. Ce-l definește pe om, în esența sa?
Aproape toți avem nevoie de încredere de sine Foarte mulţi oameni urmăresc să își consolideze… Citește mai mult »Efectele pozitive și negative ale nevoii de încredere de sine