Toată lumea are nevoi emoționale care sunt universale și prezente încă din copilărie. Printre aceste… Citește mai mult »Drepturile copilului. Cum neîndeplinirea lor te va sabota la vârsta adultă
Ai avut vreodată sentimentul că viața ta trece, dar problemele tale rămân mereu aceleași? Deși… Citește mai mult »Terapia schemelor cognitive. Cum să-ți reinventezi întru totul viața
În lupta vieții ne-am dori pe cineva care să ne simtă durerea, tristețea și să… Citește mai mult »Autoterapie prin compasiune. Vindecă-ți sentimentele de vină și critică
În articolul trecut am examinat ce este autenticitatea în cele patru dimensiuni ale sale. Dacă… Citește mai mult »Cum pot fi eu însumi? Riscuri și beneficii. Ce te împiedică să fii autentic
Cine nu și-ar dori să fie considerat autentic? Tuturor ne plac persoanele autentice. Ne inspiră… Citește mai mult »Ce înseamnă să fii autentic? O perspectivă psihologică
De ce avem nevoie de valoare personală? Omul are diferite nevoi pentru a simți că… Citește mai mult »Nevoia de valoare personală. Ce-l definește pe om, în esența sa?
Acceptarea de sine. Aceasta e metoda prin care vei ajunge să te iubești și să… Citește mai mult »Acceptarea de sine. 4 metode prin care-ți poți îmbunătăți stima de sine
Aproape toți avem nevoie de încredere de sine Foarte mulţi oameni urmăresc să își consolideze… Citește mai mult »Efectele pozitive și negative ale nevoii de încredere de sine
Respectul de sine e o componentă vitală a vieții de relație a oricăui om. El… Citește mai mult »Cum respectul de sine mascat îți sabotează fiecare domeniu al vieții
Cum apare stima de sine scăzută? Prima cauză pentru care ai stima de sine scăzută… Citește mai mult »Stima de sine scăzută. Cum ai ajuns să nu mai ai încredere în tine
